【美式运动成长3日营】5.2-4单飞|骑行+腰旗橄榄球+飞盘大战+嘎嘎球/波比球大战+攻防箭+游戏之夜·狂欢趴 - 北京户外攻略（霞客行旅行）

【美式运动成长3日营】5.2-4单飞|骑行+腰旗橄榄球+飞盘大战+嘎嘎球/波比球大战+攻防箭+游戏之夜·狂欢趴 _{[复制链接]}

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集合地

北京朝阳

目的地

河北廊坊

管理员

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详细信息

点燃青春，挥洒逐梦汗水

让自由的心徜徉在湖畔和山野

在风雨中磨砺自己的体魄与意志

五一小长假，跟我们一起感受运动的魅力

开启一场充满奇遇的少年之旅吧

五一小长假·3天2晚

美式运动成长营

即将开启！

Opening concept

Event Highlights

活动亮点

自理能力

锻炼孩子的

生活独立能力

沟通能力

锻炼孩子的

有效沟通能力

技能提升

培养孩子的

户外运动爱好

团队精神

提高孩子的

团队协作能力

Activity content

活动内容

01.波比球

波比球是一项充满活力、无身体对抗的趣味运动，每一次传递，都是团队默契的碰撞，也是释放快乐、点燃激情的过程。

就像桌上足球里“指尖博弈，攻守不退”的韧劲，

在协作与对抗中，让每一个参与者都能感受到运动的快乐，收获并肩前行的温暖与力量。

活动收获

波比球不仅能让孩子们在奔跑、跳跃、传球中锻炼心肺功能、身体协调性与反应能力，还能在团队配合与攻防互动中学会沟通协作、增强集体意识。同时，遵守规则、尊重队友与对手的过程，能帮助青少年培养规则意识和自控力，学会胜不骄、败不馁，提升抗挫折能力，在快乐参与中收获成长与自信。

02.腰旗橄榄球｜竞技魅力

腰旗橄榄球不仅是一项有趣的体育运动，也是一项能够促进团队合作和培养竞争意识的活动。

学生们通过这项运动可以学会如何与人合作、如何面对失败并及时调整自己的心态。

活动收获

腰旗橄榄球培养了青少年们的领导能力和团队意识在腰旗橄榄球比赛中，每个球队都需要一个队长来带领球队进行比赛，这就需要队长在比赛中发挥领导作用。同时，球队中每个人的角色也非常明确，需要相互配合，才能够达成胜利的目标。这种团队意识的培养对于青少年的成长非常重要，不仅有助于他们未来的社交能力，还可以促进他们的个人成长。

03.嘎嘎球

嘎嘎球是一项兼具自由随性与互动乐趣的潮流运动，以无身体接触、轻松易上手为特点，成为当下备受喜爱的趣味运动项目！

活动收获

每一次抛接与击打，都是默契的互动，欢乐的绽放。抛接与击打间，锻炼青少年手眼协调、反应力与身体素质；多人互动中培养默契与沟通，在尝试中学会坚持，释放压力，在欢乐运动中收获成长与自信。让快乐在飞旋中传递，让活力在碰撞中蔓延！

04.攻防箭

拉满弓弦，箭指目标；攻防之间，是智慧与勇气的较量。这是无身体接触的热血竞技，每一次瞄准与闪避，都是默契的考验，每一次命中与防守，都是胜利的勋章。以箭为媒，以守为盾，让激情在赛场迸发，让团队力量在攻防中凝聚！

活动收获

参与攻防箭活动，不仅锻炼了反应力、专注力与肢体协调，更在紧张的攻防对决中体会到团队协作的重要性。每一次瞄准、掩护与配合，都需要默契与沟通；每一次进攻与防守，都考验着策略与勇气。让孩子们在运动中成长，在对抗中凝聚，留下了难忘的热血与欢笑。

05.释放多巴胺｜飞盘大战

飞盘运动是一项具备高度自由行，身体无接触的体育运动，是当前十分流行的竞技运动项目之一！

飞盘精神：“盘不落地，永不放弃”

每一次投掷和接盘，都是默契的传递，快乐的源泉。

活动收获

飞盘不仅是一项运动，更是一把打开成长之门的钥匙。在飞盘划出的弧线中，孩子们将收获强健的体魄、坚韧的品格、真挚的友谊，以及对社会责任的深刻理解。让飞盘承载青春梦想，助力每一位少年在奔跑中超越自我，在合作中拥抱世界！

06.追风逐梦｜骑乐无穷

骑行是一场与风同行的自由之旅，每一次蹬踏、每一次前行，都是与自然的对话，与自我的对话。车轮滚滚向前，热爱一路生长，让风为我们见证，用骑行的方式拥抱自由，奔赴每一场山海。

活动收获

骑行对青少年而言，是身心双重成长的旅程。它能强健体魄、提升心肺功能与肢体协调，在长途骑行中磨炼坚持与毅力。团体骑行还能增进同伴间的沟通协作，增强团队精神，让青少年在自然与风的陪伴中释放压力、开阔视野，收获自信与乐观，成长为更全面的自己。

Activity schedule

行程安排

Day 1

10:00-11:30｜到达营地、分配房间、开营仪式

12:00-13:30｜午餐午休

14:00-17:00｜腰旗橄榄球

17:30-18:30｜晚餐

19:00-20:00｜户外拓展·飞盘大战

21:30｜熄灯休息

Day 2

08:00-08:30｜早餐时间

09:00-11:30｜嘎嘎球&波比球大战

12:00-14:00｜午餐午休

14:00-17:00｜攻防箭

17:30-18:30｜晚餐

19:00-20:00｜游戏之夜·狂欢趴

21:30｜熄灯休息

Day 3

08:00-08:30｜早餐时间

09:00-11:30｜破风骑行

12:00-13:30｜午餐

14:00｜返程

活动详情

ABOUT CONTENT

营地介绍

北京世园公园野卉生香、云影波光，美景如画。在这里，孩子们可以看岸边绿树红花，望空中鸟雀盘旋，感受风吹树木婆娑，抚摸水韵，拥抱自然，发现未知的惊喜。一步一景，既有自然的野趣，又有园林的雅致，让心灵在山水草木间放松，让成长在清新空气中舒展。

Accommodation environment

食宿环境

此次活动为学员安排专属营房住宿，该营房不对外接待、不对外开放，整体环境更具私密性与安全性，能为孩子们提供安静、安心的住宿保障。

-营餐保障-

专业团队注重营养搭配，桌餐/自助（根据参营人数调整）为孩子们的出行带来完善的餐饮保障。

Other matters

其他事项

报名须知

招募对象：6岁+青少年儿童

活动时间：5月2日-5月4日

活动地点：北京·延庆

成团要求：20人成团，40人满团

活动费用：详询报名老师

费用包含：集合点往返营地交通，餐费，住宿费，训练费、教练费，保险费、活动策划及用具；

费用不含：提前报到或者推迟离开所产生的食宿费用，行程中未提及的一切个人消费。

退改政策：

活动前15天取消的，退还全额活动费用；

活动前7-14天取消的，退还80%活动费用；

活动前1-6天及当天取消的，不予退款；

其他额外开销以实际发生为主；

★ 如遇天气原因，影响活动照常进行，组织方会提前通知大家。因天气、交通、疫情等不可抗因素导致活动不能正常出行的，扣除实际发生的费用后退还余下所有费用。

★ 我们保留对上述行程的最终解释权，请以出发前确认行程为准，有权对上述行程次序、景点、航班及住宿地点作临时修改、变动或更换，敬请谅解。

★ 由于团队行程中所有住宿、用车、景点门票等均为打包整体销售，因此若游客因自身原因未能游览参观的则视为自动放弃，将无法退费用。

备注:

报名活动则代表同意营员在营期中的照片及视频可以用于活动的相关宣传;

我们保留因天气、交通等原因对活动行程进行适当调整的权利，行程的适当调整不作为退费理由。

重要须知：参营儿童需保证心理健康，如有暴躁症、抑郁症、易怒症、自闭症、双向情感障碍等其他心理疾病的小朋友，不建议参加单飞营。如未如实告知，主办方有权强制学员退营，因此产生的费用及后果由家长自行承担。

需带物品

换洗衣服两套，换洗内衣两套。

换洗鞋子一双，拖鞋一双。

防晒用品及驱蚊药品自备。

自身需求的药品请自备。

零食建议少带。

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周末旅行13521610512（效仿古人徐霞客，游历名山大川，寻访江河源头）

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